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發(fā)布時間:2023-02-11 點擊數(shù):36108

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大家都知道“腰(腰腿)痛要平臥板床,要腰好,也得平臥板床”,“平臥板床”在很多專業(yè)及非專業(yè)書籍都提到過。但是否有其科學(xué)道理?對腰(腰腿)痛有何治果?對健康人腰的是否起到一定作用?從來沒有見到過解釋。只是編書者互相抄襲,遵醫(yī)囑,或親朋好友相告去做罷了。久而久之就沿襲在人們的大腦之中。為什么說他是偽科學(xué)呢?人體正常脊柱生理結(jié)構(gòu)從側(cè)面觀察有4個生理彎曲,即頸曲、胸曲、腰曲和骶曲,頸椎與腰椎向前曲突,胸椎與骶椎向后曲突;人體的任何姿勢都需要肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶隨時保持一定的張力以抵抗重力的影響;當人體直接平臥床上后,整個脊椎及其附屬的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉都要也受到地球引力的影響,人體各部分對床直接產(chǎn)生一重力,床具同時給人體各部分產(chǎn)生反作用力以抵消重力的影響(起到承托放松休息的作用);胸椎、骶椎原本后凸,可貼床板;然而頸椎、腰椎生理弧度向前,平臥硬板床后頸椎、腰椎下面一定是空的,沒有可承托抵消重力的東西;試想白天頸腰椎的活動最多,受累也,到了晚上仍然不能完全放松,時間長了必然會導(dǎo)致勞損!不信可以試試睡在地板上,看看你能熟睡時間有多久?睡覺起來后會不會覺得頸腰部僵硬?因此平臥硬板床是偽科學(xué)!

房屋加固價格是多少

廣州房屋加固工程-樓板承重加大公司承接的房屋加固工程是對廣州市天河區(qū)廣和路房屋進行房屋加固施工,根據(jù)新的荷載分布復(fù)算后其施工內(nèi)容包括建筑物部分梁和板,該工程合同工期為40天,實際施工工期僅為24天,本工程的施工質(zhì)量及工期進度得到了甲方的高度贊揚。 由于廣州房屋加固工程施工工期緊張,佛山建筑加固公司采用碳纖維加固碳纖維加固法可用于混凝土結(jié)構(gòu)抗彎、抗剪加固,同時廣泛用于各類工業(yè)與民用建筑物、構(gòu)造物的防震、防裂、防腐的補強、房屋加固。碳纖維加固重量輕,厚度薄,基本不增加結(jié)構(gòu)自重及截面尺寸;另外其適用面廣、靈活性強,不受原結(jié)構(gòu)形狀限制多種類型和形狀的結(jié)構(gòu)構(gòu)件加固均適用;施工快捷方便,無需大型機具,沒有濕作業(yè),無需動火,無需其他固定措施。適合在高酸、堿、鹽及大氣腐蝕壞境中使用。 廣州勝特加固公司承接各種廣州房屋加固工程、建筑結(jié)構(gòu)加固、加固改造工程,加固公司資質(zhì)證_書(特種專業(yè)工程(限結(jié)構(gòu)補強、限建筑糾偏和平移)專業(yè)承包資質(zhì))齊全,可提供專業(yè)結(jié)構(gòu)加固設(shè)計,施工能力強,歡迎來電咨詢。詳細出處參考:

書架塌陷下垂怎么辦

如果書架他有塌陷下沉的情況,可能是你放的書比較多 暑假的支撐力不足 。像這樣的情況,你可以去試著把書架的各個部分做一下加固 或者干脆少放一些書在上邊

您好,想向您請教下建筑加固施工合同的質(zhì)保期是多久,有沒有相關(guān)規(guī)定或者怎么決定期限

第六十條 建筑物在合理使用壽命內(nèi),必須確保地基基礎(chǔ)工程和主體結(jié)構(gòu)的質(zhì)量。

關(guān)于心理博弈論的書籍哪本好

內(nèi)容簡介《讀心術(shù):人際關(guān)系中的心理操縱與生存博弈策略》分三大篇,其中,上篇分別從外表、語言、喜好、行為等方面教你如何瞬間看透他人。中篇分別從防止落入他人的心理陷阱、引導(dǎo)心理的積極效應(yīng)、深藏若虛處世等方面提升自己,勝出對手。下篇從消除他人戒備、絕對說服他人、取得他人信任、擺脫討厭對象、讓他人喜歡和親近自己等方面全方位闡述人際交往中的心理制勝策略,并傳授玩轉(zhuǎn)職場、情場、商場和官場的實戰(zhàn)經(jīng)驗。在競爭日益激烈的時代,掌握他人的長短優(yōu)劣,在細微之間察人于無形,從而能夠洞察別人的心理,并懂得運用相關(guān)的心理學(xué)技巧來處理人際關(guān)系中的各種問題,是追求成功人生必須要牢牢掌握的锏。愿《讀心術(shù):人際關(guān)系中的心理操縱與生存博弈策略》能幫助你成為交際的最終贏家。編輯本段編輯推薦讓《讀心術(shù):人際關(guān)系中的心理操縱與生存博弈策略》告訴你——于細微處察人于無形,瞬間看透他人內(nèi)心的秘密所在。如何修煉自我,避免掉進他人設(shè)置的陷阱?如何消除他人的心理戒備、疑慮和成見?如何說服他人,擺脫不喜歡的人,并讓別人樂于親近你?玩轉(zhuǎn)職場、情場、商場和官場的實戰(zhàn)經(jīng)驗。透視人心,無往不勝,無堅不摧,時時處處的交際制勝寶典。人生是一場心理博弈,生活是一場心理較量。能取得社交的主動杈,能看穿他人的心理詭計,能避開無謂的心理陷阱,全面實現(xiàn)交際制勝,才能獲得事業(yè)的成功,生活的幸福。從表面上、心理上、思維上、戰(zhàn)術(shù)上全面看透方,影響對方,引導(dǎo)對方!編輯本段目錄上篇瞬間看透你周圍的“他”——縱“心”先“識”Chapter1相由心生:觀共外表看透對方眼睛是靈魂的忠實解釋者一眼從臉型看出性格從“頭”開始獲取對方信息頭發(fā)暗含人的個性穿不同顏色的衣服反映不同的性格Chapter2言表心聲:由他的言辭辨他的為人說話“隱藏”著他的習(xí)性將金錢扯入話題的人過于傾向現(xiàn)實主義對他人個性單純下結(jié)論的人缺乏變通性喜歡嚼舌根的人不過是希望引人注目“魔”瘋狂地打并非是在乎你找借口是把自己的缺陷正當化口頭禪是人內(nèi)心對事物的一種看法對對方稱呼的變化體現(xiàn)性格Chapter3喜好看人:通過興趣愛好識透對方去不同地方喝茶的人有不同的品車反映他的性格喜歡的書籍類型能反映一個人的個性用他喜歡的音樂詮釋他的性格“酒”是變換個性的一個開關(guān)青少年時期喜歡抽煙是內(nèi)心的矛盾糾葛不同的人會熱衷于不同的運動益智游戲表露出的微妙心理學(xué)Chapter4行為識人:觀其舉止識別內(nèi)心世界行走姿勢是個性的速寫雙臂交叉抱于胸前的人防衛(wèi)心強不自覺地抖腳是內(nèi)心緊張的表現(xiàn)初次見面就以碰觸對方身體打招呼的人過分自信喜歡碰觸自己身體背后的秘密搓鼻子是欲蓋彌彰的動作別小看說話時喜歡指手畫腳的人經(jīng)常以手托腮者有偏離現(xiàn)實的傾向日常小動作讓你一眼看穿他中篇克敵制勝,“你”要比對手高一點——強人先強己Chapter5防不勝防:小心掉進別人設(shè)置的陷阱避免走入“囚徒困境”小心被別人牽著鼻子走信息不對稱中的陷阱在“沉沒成本”上追加投入會加大虧損不要被“自我求證”的心理暗示蠱惑“看上去很美但并不實用”的圈套逞口舌之快,你就是傻瓜害人之心不可有,防人之心不可無Chapter6潛移默化:莫讓心理效應(yīng)破壞生活平衡切莫讓安樂麻木自我額外關(guān)注外加心理暗示會使丑小鴨變成白天鵝權(quán)威人物不一定就是正確的楷模不要讓別人的期待成為羈絆無法知曉的,比接觸到的事物更牽動人我們總會去不由自主地關(guān)注別人Chapter7深藏若虛:樹大招“風”須韜光養(yǎng)晦炮彈總是射向暴露的目標故意示弱是制敵而非制于敵外愚內(nèi)智才會真正保全自己善于伏藏是智者制勝的關(guān)鍵藏鋒斂跡,在暗中使勁該裝傻就裝傻沉默守拙,寡言保身Chapter8磨圓棱角:為人要靈活處世趨利避害博得同情可避開禍害彼此的自尊是人際交往的底線得意不忘形才會站得更高唱罷黑臉唱紅臉,黑臉紅臉都要唱可以溫和,但不可以軟弱槍打出頭鳥,為人得低調(diào)沒能耐就當個老好人知人知面未必就能知心勢不用盡也須防下篇鹿死誰手的對決——人際關(guān)系中的心理操縱與生存博弈策略Chapter9打開對方心扉,消除心理戒備的心理策略反復(fù)給予暗示,表示自己是朋友而不是敵人講究坐的位置和姿勢可以消除戒備心對方看到你的缺點,會松懈戒備心積極向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心可喚起對方相同的回應(yīng)從對方無意識的行為入手可讓其開口說話站在對方的立場上思考問題叫別人的名字,是打開堅厚戒備心的鑰匙熱情地打招呼可拉近彼此的距離犧牲個人的“自我”,提升他人的“自我”Chapter10消除他人疑慮,獲取他人信任的心理策略先別急著為自己申辯樂于傾聽贏得對方信任用誠意冰釋對方心靈深處的不信任感毫無保留地告訴對方你知道的所有信息n選擇對方指定的場所會談“愛屋及烏”輕松拉近彼此距離遇到不信任感深的人先?冷卻一段時間善于尋找話題,變陌生為熟悉Chapte11消除他人成見,矯正彼此關(guān)系的心理策略用“新的成見”舊的成見設(shè)法將對方的”主觀”變成客觀以良好的第一印象示人經(jīng)常表現(xiàn)出與刻板印象相異的行為來不要說破對方的成見Chapter12絕對說服他人,改變對方想法的心理策略勸說是為對方著想,一切就會迎刃而解說服的最高境界就是“不說”對方來勢兇猛,你就送個“棉花糖”上去改變頑固人的想法是把贊美說到他的心里在充分尊重對方的基礎(chǔ)上提出自己的要求故意貶低對方從而實現(xiàn)說服的目的先說服自己才能說服別人以興趣為切入口說服對方軟磨硬泡,對方就會傾向同意低調(diào)建議才可被接受成功地說服別人幫你辦事勸說他人盡量用肯定的信息以情為先,攻心為上請有身份的人幫自己進言Chapter13巧妙擺脫不喜歡的人的心理策略討厭他就與他保持刻意的距離刺激不配合者周圍的人激發(fā)其參與意識讓否定主義者跟著你的思維走用忽略并無謂的態(tài)度直面自以為是的人讓對方內(nèi)疚就可堵住他的嘴改變推土機型人物就要讓他們考慮其他的變通觀點給以專家自居的人攤開事實,表達自己的看法巧妙地與“逃避主義者”擺脫難纏的上司并不是你所想像的那么難對“宰熟”的朋友,敬而遠之回避與無聊之輩的針鋒相對,就意味著你的勝利把逐客令說得美妙動聽一些撤個小謊拒絕別人的邀請擺脫對方只需要一句“我還有事”Chapter14讓他人喜歡和親近自己的心理策略善意的謊言比真話更能拉近彼此距離不當眾指責他人的過錯,他人會由此尊重你記住,永遠都不要強迫別人設(shè)身處地為他人著想適度贊美別人是處世法寶以心換心才會得到別人的真心相待給予別人高度的重視與人為善廣交天下友懂得與別人分享你的所得只有付出我們的關(guān)懷,別人才有可能關(guān)懷我們幽默使你成為一個受歡迎的人給別人留面子,別人就會感激在心Chapter15職場制勝:透視職場心理操縱策略遵守職場同事規(guī)則,才能與之和諧相處抓住同老板打招呼的機會薦己,機會來臨老板就會想到你抓住機會推銷自己才會脫穎而出以退為進,對方才會容易接受深諳老板思考問題的,是你成功的捷徑不要試圖改造上司,學(xué)會適應(yīng)他的風格記住,力量型老板不喜歡員工挑戰(zhàn)自己的決定仔細領(lǐng)會上司的港臺詞,才有可能同上司達成默契優(yōu)先處理老板的新任務(wù),會更得老板信賴領(lǐng)導(dǎo)遭遇困難之際,正是表現(xiàn)之時人在職場,凡事不要做絕過分表現(xiàn)自己會得到同事的仇恨積聚好人緣,為晉升資本加固Chapter16婚戀制勝:愛不是一個字這么簡單學(xué)會睜一只眼閉一只眼強悍的命令遠不如柔弱的姿態(tài)來得有效愛情“半糖主義”為婚姻長跑補足動力人和動物一樣喜歡被“順著毛摸”每一個男人都需要一個忠誠的“信徒”女人越指責,男人越逃避男人渴望女人的柔情似水毫無根據(jù)的猜疑是婚姻的大敵面子對于男人來說比什么都重要善解人意是女人的魅力之花撒嬌,能讓任何堅強的男人為之融化喋喋不休是幸福的致命Chapter17商戰(zhàn)制勝:透視商戰(zhàn)心理操縱策略控制局面,在心理上戰(zhàn)勝顧客導(dǎo)致順從的“留面子效應(yīng)”摸準對方的需求再下手從眾心理讓大家都瘋狂環(huán)環(huán)緊扣,逐漸靠近目標當眾擁抱“對手”使你站在了主動的地位上限量經(jīng)營,讓客戶自己來搶購讓客戶感覺是在幫他解決問題而不是推銷產(chǎn)品先做朋友后做生意讓顧客覺得自己聰明Chapter18官場制勝:透視官場心理操縱策略激起敵人的憐憫”,他就不會下毒手佯裝愚笨,后發(fā)制人順他可使其心安哄人高興是一種權(quán)術(shù)把功勞讓給上司,上司才不會給你“居功自傲”的罪名強臣要知掩鋒芒不識別他人的詭詐,必陷入他人的陰謀容人之過,必得他人奮力相報實施“苦肉計”,制伏狡猾的對手抓刀要抓刃柄,制人要拿把柄收放結(jié)合,才能把人牢牢制住與人無爭,知曉進退失去防人之心會受人擺布與人為善,要分敵我編輯本段序言你是否曾被別人牽著鼻子走,被擺布,被欺騙,被利用?你是否曾在亂成一團的人際關(guān)系中焦頭爛額舉步維艱?你是否常感嘆別人的心計和手腕,灰心喪氣,自嘆不如?讓本書幫你結(jié)束這一切!扭轉(zhuǎn)這一切!改變這一切!相信現(xiàn)實中的很多人都希望改善自己糟糕的人際關(guān)系現(xiàn)狀,卻又苦于沒有良策;想提高自己交際的能力,但又不知怎么做才好。其實,要打好人際交往這張牌,就要了解交際的實質(zhì)。每個人的生活都離不開交際,而交際的實質(zhì)卻是心理策略的博弈。如何在博弈中脫離被動,掌握主動,進而牽制他人,制勝之道在于心理操縱。心理操縱的關(guān)鍵是懂人性,知人心,掌控他人的心理秘笈,看透他人的內(nèi)心世界。在競爭日益激烈的時代,掌握他人的長短優(yōu)劣,在細微之中察人于無形,從而控制他人,是追求成功人士必須要牢牢掌握的锏。想讓他人按你的意愿行事嗎?想完善自我,看穿他人,駕馭人心,支配環(huán)境嗎?讓本書來告訴你如何做到這一切。這本《讀心術(shù)——人際關(guān)系中的心理操縱與生存博弈策略》會成為你有力的思想武器,在這里,你首先可以學(xué)習(xí)到如何一眼看透他人。正所謂“縱心先識人”,察言觀色是一切人情往來中操縱自如的基本技術(shù)。不會察言觀色,等于不知風向便去轉(zhuǎn)動舵柄,在現(xiàn)實生活中,我們需要和各色各樣的人打交道,面對非常復(fù)雜的人群,我們必須練就一雙慧眼,能夠準確地讀懂他人的內(nèi)心,如此一來,很多人的小心思就難逃你的法眼。當然,光看透別人還不夠,提升自我也是當務(wù)之急,強人必先強己,本書會告訴你如何避免掉進別人設(shè)定的陷阱,如何避免生活中的習(xí)慣心理效應(yīng)的錯誤引導(dǎo)等等。接下來就進入雙方的博弈時間了。如何消除他人的戒備、絕對說服他人、取得他人的信任、擺脫討厭對象、讓他人喜歡和親近自己……”本書對此做了詳細的闡述,并一一傳授玩轉(zhuǎn)職場、情場、商場和官場的實戰(zhàn)經(jīng)驗。愿本書能幫助你成為交際的最終贏家。

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